Utomhuspass

Nu börjar Magdalena erbjuda träningspass utomhus två gånger i veckan, på gräsplätten bakom Aktiv Kvinna.

Träffpunkt är vid ingången och sen går vi tillsammans dit. Anmälan gör du i en lista på receptionen, du kan också ringa för att anmäla en plats. Antalet i gruppen överstiger inte 10 personer, och efter premiären förra fredagen så såg vi att alla fick gott om plats!

Tiderna är för augusti – september
31. Augusti måndag kl. 14:00
14. September måndag kl. 14:00
18. September fredag kl. 13:00
21. September måndag kl. 14:00
28. September måndag kl. 14:00

Träningen tar cirka 30 – 40 minuter. Vi kör lite olika övningar, alltifrån funktionella övningar till yoga. Träningen passar alla, då man lägger ribban själv. Ta med något att ligga på för övningar på marken, såsom filt, handduk eller yogamatta. Och såklart dricka, särskilt viktigt vid varmt väder

Så länge vädret tillåter så ska detta erbjudas på Aktiv Kvinna. Och såklart är det gratis för alla medlemmar, så häng med!