Konditionspass på torsdagar – börjar 10/6

Istället för stavgång så kommer det nu erbjudas konditionspass på torsdagar.
Dessa börjar kl. 14:00 och tar cirka 40 min – 30 min svettig träning och 10 min stretch.

Detta gör vi på en av gräsmattorna i närheten av studion.
Passet innehåller kardio övningar – med en del hopp men också styrkeövningar nere på mattan.
Vi kör 3 intervallpass och det hela tar cirka 40 minuter. 30 min träning och 10 min stretch.
Ett effektivt pass som förbättrar din kondition på ett snabbt och roligt sätt.

Mycket flås, svett och glädje garanteras!  

Och känn nu inte att detta är för svårt – du gör det du kan och tar paus när du behöver.

Detta ska bara vara kul! Så häng med! Ta med vattenflaska och något att ligga på för övningar nere på marken
(filt, liggunderlag eller yogamatta som tål att bli smutsig)  

Välkomna att anmäla er till passen på listan i studion,
första passet börjar 10/6

3f271abaa4e646b846b8a2bf9849a159

Öppettider

Måndag 08:00 - 19.00
Tisdag 15:00 - 19.00
Onsdag 08:00 - 19:00
Torsdag 15:00 - 19:00
Fredag 08:00 - 12:00
Lördag 09:00 - 13:00
Söndag 10:00 - 14:00

Ändrade Öppettider

Stängt följande tider:
Måndag 12:00 - 15:00
Onsdag 12:00 - 15:00

Kontaktuppgifter

Aktiv Kvinna, Malmö Erikslust
Köpenhamnsvägen 49
217 71 Malmö
040-262410

malmoerikslust@aktivkvinna.se

Hitta till oss

Klicka här för karta »

Övriga studios