Information om omega-3 i studion

Som ni alla säkert redan vet har vi på Aktiv Kvinna kvinnors hälsa i fokus. Träningen och vad vi stoppar i oss påverkar hälsan mycket. Lotta Magnusson, som har jobbat med kost och hälsa i 15 år, välkomnar till en presentation av vikten av hälsa på cellnivå. Nya vetenskapliga insikter om hälsa handlar om förhållandet mellan de essentiella fettsyrorna omega-6 och omega-3. Båda är essentiella för viktiga funktioner i våra kroppar. Problemet är den obalans mellan dessa fettsyror som har skapats på grund av förändringar i vår kost under de senaste åren. För mycket omega-6 i din kost och kropp skapar obalans. För lite intag av de viktiga omega-3-fettsyrorna EPA och DHA skapar obalans.

Välkommen på informationsträff i studion – skriv upp dig på listan i studion eller ring oss och boka en tid.

Öppettider

Måndag 07.00 - 20.00
Tisdag 15.00 - 20.00
Onsdag 07.00 - 20.00
Torsdag 15.00 - 20.00
Fredag 07.00 - 18.00
Lördag 09.00 - 13.00
Söndag 10.00 - 14.00

Ändrade Öppettider

Öppettider jul- och nyårshelgerna
Söndag 23/12 klockan 10-14
24, 25, 26/12 Stängt
31/12 Stängt
1/1 Stängt
Lördag 5/1 klockan 9-13
Söndag 6/1 Stängt

Kontaktuppgifter

Aktiv Kvinna, Malmö Erikslust
Köpenhamnsvägen 49
217 71 Malmö
040-262410

malmoerikslust@aktivkvinna.se

Hitta till oss

Klicka här för karta »

Övriga studios